Болонская колбаса или томатный соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +822.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2079.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +449.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +453.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.024mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 907mg | 11mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.041g | 31% |
| Жиры | 19.87g | 0.3g | 30% |
| Белки | 15.3g | 1.2g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.044g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.991mg | 18% |
| Цинк | 2.03mg | 0.22mg | 16% |
| Фосфор | 139mg | 27mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.121g | 13% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.098mg | 13% |
| Калорийность | 247kcal | 24kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.44mg | 8% |
| Холин | 54.4mg | 9.9mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.309mg | 8% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.065mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.115mg | 4% |
| Марганец | 0.036mg | 0.113mg | 3% |
| Углеводы | 0.73g | 5.31g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.96mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 3.81g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Калий | 281mg | 297mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.56g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6523.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +627.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22018.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
