Болонская колбаса или томатный соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +822.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +414.8% |
Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +213.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2079.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +449.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +453.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.523mg | 0.024mg | 42% |
Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
Натрий | 907mg | 11mg | 39% |
Насыщенные жиры | 6.839g | 0.041g | 31% |
Жиры | 19.87g | 0.3g | 30% |
Белки | 15.3g | 1.2g | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.044g | 24% |
Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
Витамин B3 | 3.9mg | 0.991mg | 18% |
Цинк | 2.03mg | 0.22mg | 16% |
Фосфор | 139mg | 27mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.121g | 13% |
Витамин B6 | 0.27mg | 0.098mg | 13% |
Калорийность | 247kcal | 24kcal | 11% |
Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
Витамин E | 0.26mg | 1.44mg | 8% |
Холин | 54.4mg | 9.9mg | 8% |
Витамин B5 | 0.72mg | 0.309mg | 8% |
Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.065mg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
Медь | 0.08mg | 0.115mg | 4% |
Марганец | 0.036mg | 0.113mg | 3% |
Углеводы | 0.73g | 5.31g | 2% |
Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
Фруктоза | 1.67g | 2% | |
Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
Железо | 0.77mg | 0.96mg | 2% |
Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
Чистые углеводы | 0.73g | 3.81g | N/A |
Магний | 14mg | 15mg | 0% |
Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
Калий | 281mg | 297mg | 0% |
Сахар | 0g | 3.56g | N/A |
Триптофан | 0.149mg | 0.009mg | 0% |
Треонин | 0.641mg | 0.037mg | 0% |
Изолейцин | 0.663mg | 0.025mg | 0% |
Лейцин | 1.168mg | 0.034mg | 0% |
Лизин | 1.204mg | 0.037mg | 0% |
Метионин | 0.412mg | 0.008mg | 0% |
Фенилаланин | 0.585mg | 0.036mg | 0% |
Валин | 0.737mg | 0.025mg | 0% |
Гистидин | 0.482mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Содержит больше БелкиБелки | +1175% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6523.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +83.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +627.4% |
Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22018.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |