Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Фадж

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КалийКалий +109.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +82.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +95.8%
Содержит больше СеленСелен +408%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +345.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +129.9%
Содержит больше МедьМедь +311.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +1072.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1911.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2115.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +414.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +933.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +444%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Фадж DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.026mg 41%
Натрий 907mg 45mg 37%
Витамин B12 0.93µg 0.09µg 35%
Медь 0.08mg 0.329mg 28%
Белки 15.3g 2.39g 26%
Углеводы 0.73g 76.44g 25%
Витамин B3 3.9mg 0.176mg 23%
Витамин B6 0.27mg 0.012mg 20%
Селен 12.7µg 2.5µg 19%
Марганец 0.036mg 0.422mg 17%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 2.943g 17%
Холестерин 59mg 14mg 15%
Жиры 19.87g 10.41g 15%
Железо 0.77mg 1.77mg 13%
Витамин B5 0.72mg 0.14mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.373g 12%
Фосфор 139mg 71mg 10%
Холин 54.4mg 10mg 8%
Калорийность 247kcal 411kcal 8%
Цинк 2.03mg 1.11mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин B2 0.157mg 0.085mg 6%
Магний 14mg 36mg 5%
Витамин A 0µg 44µg 5%
Калий 281mg 134mg 4%
Кальций 11mg 49mg 4%
Насыщенные жиры 6.839g 6.448g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин K 0.3µg 1.4µg 1%
Витамин E 0.26mg 0.18mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 74.74g N/A
Сахар 0g 73.12g N/A
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +540.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.9%
Содержит больше ВодаВода +517.7%
Содержит больше ДругоеДругое +268.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10371.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +230.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +464.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.448g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.