Братвурст или Боквурст — Сравнение Питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+19.3%
Содержит
больше
Селен
+24.8%
Содержит
больше
Кальций
+485.7%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-10.8%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Марганец
+317.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 270
Содержит
больше
Цинк
+19.3%
Содержит
больше
Селен
+24.8%
Содержит
больше
Кальций
+485.7%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-10.8%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Марганец
+317.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 270
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+210.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+89%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Содержит
больше
Витамин B1
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+210.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+89%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15%
Содержит
больше
Углеводы
+47.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68
Содержит
больше
Белки
+15%
Содержит
больше
Углеводы
+47.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 1.95g |
|
|
| Белки | 12.2g | 14.03g |
|
| Жиры | 26.34g | 25.87g |
|
| Углеводы | 2g | 2.95g |
|
| Калорийность | 297kcal | 301kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 0g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 7mg | 41mg |
|
| Железо | 1mg | 1.15mg |
|
| Магний | 15mg | 26mg |
|
| Фосфор | 130mg | 169mg |
|
| Калий | 283mg | 270mg |
|
| Натрий | 848mg | 756mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.171mg |
|
| Селен | 14.1µg | 11.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.378mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 153mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.556mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.513mg |
|
| Холестерин | 78mg | 93mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 2.328g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
56%
Итоговая оценка минералов
42%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.176g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах