Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КалийКалий +335.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +334.8%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше МарганецМарганец +215.4%
Содержит больше КальцийКальций +9900%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +284.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +523%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1417.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +99.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Тильзитер DV% diff.
Кальций 7mg 700mg 69%
Фосфор 130mg 500mg 53%
Насыщенные жиры 6.08g 16.775g 49%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Витамин B1 0.38mg 0.061mg 27%
Белки 12.2g 24.41g 24%
Витамин B12 2.67µg 2.1µg 24%
Витамин B3 3.11mg 0.205mg 18%
Витамин B2 0.213mg 0.359mg 11%
Железо 1mg 0.23mg 10%
Витамин B6 0.2mg 0.065mg 10%
Цинк 2.47mg 3.5mg 9%
Холестерин 78mg 102mg 8%
Витамин B5 0.69mg 0.346mg 7%
Калий 283mg 65mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.721g 6%
Медь 0.08mg 0.026mg 6%
Натрий 848mg 753mg 4%
Витамин B9 4µg 20µg 4%
Мононенасыщенные жиры 8g 7.136g 2%
Калорийность 297kcal 340kcal 2%
Селен 14.1µg 14.5µg 1%
Марганец 0.041mg 0.013mg 1%
Жиры 26.34g 25.98g 1%
Углеводы 2g 1.88g 0%
Чистые углеводы 2g 1.88g N/A
Магний 15mg 13mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.352mg 0%
Треонин 0.465mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.485mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.81mg 2.548mg 0%
Лизин 0.903mg 2.039mg 0%
Метионин 0.364mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 1.358mg 0%
Валин 0.464mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ВодаВода +32.2%
Содержит больше БелкиБелки +100.1%
Содержит больше ДругоеДругое +73.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~1.88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +119.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.