Сравнить продукты Брауни и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +870% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6422.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +826.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.8g | 57% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 18.669g | 52% |
| Кальций | 57mg | 528mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.22µg | 44% |
| Медь | 0.388mg | 0.04mg | 39% |
| Фосфор | 132mg | 387mg | 36% |
| Натрий | 343mg | 1146mg | 35% |
| Белки | 6.2g | 21.4g | 30% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.729mg | 28% |
| Марганец | 0.587mg | 0.009mg | 25% |
| Железо | 1.84mg | 0.31mg | 19% |
| Углеводы | 50.2g | 2.34g | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.382mg | 15% |
| Цинк | 0.97mg | 2.66mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.029mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 7.778g | 8% |
| Магний | 53mg | 23mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.166mg | 6% |
| Калорийность | 466kcal | 353kcal | 6% |
| Селен | 11.5µg | 14.5µg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин A | 176µg | 198µg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Калий | 176mg | 256mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 29µg | 36µg | 2% |
| Жиры | 29.1g | 28.74g | 1% |
| Холестерин | 73mg | 75mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.982mg | 1.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.758mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2045.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +236.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1076.5% |
