Сравнить продукты Брецель и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3571.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 102.8µg | 83% |
| Железо | 4.58mg | 0.88mg | 46% |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Натрий | 1240mg | 435mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.1mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.04mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B9 | 166µg | 67µg | 25% |
| Углеводы | 80.39g | 9g | 24% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.09mg | 19% |
| Калорийность | 384kcal | 98kcal | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.6g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Фосфор | 128mg | 50mg | 11% |
| Белки | 10.04g | 5.1g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.324g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.246g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 4.4µg | 7.6µg | 6% |
| Медь | 0.156mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Жиры | 2.93g | 4.6g | 3% |
| Калий | 223mg | 140mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 1.556g | 2% |
| Холин | 29.5mg | 18mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 20mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.06mg | 1% |
| Цинк | 1.04mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 1.68g | N/A |
| Витамин E | 0.47mg | 0.41mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +793.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57% |
| Содержит больше ВодаВода | +2452.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114% |
