Сравнить продукты Брецель и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1377.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +290% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1855.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1362.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +437% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 18.669g | 83% |
| Железо | 4.58mg | 0.31mg | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Кальций | 27mg | 528mg | 50% |
| Марганец | 1.015mg | 0.009mg | 44% |
| Жиры | 2.93g | 28.74g | 40% |
| Фосфор | 128mg | 387mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.029mg | 33% |
| Витамин B9 | 166µg | 36µg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.729mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.016mg | 27% |
| Углеводы | 80.39g | 2.34g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Белки | 10.04g | 21.4g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Селен | 4.4µg | 14.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 7.778g | 18% |
| Цинк | 1.04mg | 2.66mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Медь | 0.156mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.166mg | 7% |
| Натрий | 1240mg | 1146mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.382mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 29.5mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.8g | 3% |
| Калорийность | 384kcal | 353kcal | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.25mg | 1% |
| Калий | 223mg | 256mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 0.5g | N/A |
| Витамин K | 2.8µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.758mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3335.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +880.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1255% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +969.9% |
