Сравнить продукты Брецель и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +424.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +803.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3538.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6246.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3210.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2767.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.47mg | 29.83mg | 196% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 2.45mg | 183% |
| Клетчатка | 3.4g | 27.2g | 95% |
| Витамин C | 2.1mg | 76.4mg | 83% |
| Витамин K | 2.8µg | 80.3µg | 65% |
| Натрий | 1240mg | 30mg | 53% |
| Калий | 223mg | 2014mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 8.37g | 47% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.919mg | 45% |
| Марганец | 1.015mg | 2mg | 43% |
| Железо | 4.58mg | 7.8mg | 40% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Магний | 29mg | 152mg | 29% |
| Медь | 0.156mg | 0.373mg | 24% |
| Фосфор | 128mg | 293mg | 24% |
| Жиры | 2.93g | 17.27g | 22% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 8.701mg | 21% |
| Витамин B9 | 166µg | 106µg | 15% |
| Цинк | 1.04mg | 2.48mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 3.26g | 13% |
| Кальций | 27mg | 148mg | 12% |
| Селен | 4.4µg | 8.8µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.328mg | 8% |
| Углеводы | 80.39g | 56.63g | 8% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2.75g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 51.5mg | 4% |
| Белки | 10.04g | 12.01g | 4% |
| Калорийность | 384kcal | 318kcal | 3% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +489.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +548.3% |
