Сравнить продукты Брецель и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +590.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1184.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1732.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 1.11mg | 43% |
| Витамин K | 2.8µg | 51.3µg | 40% |
| Марганец | 1.015mg | 0.147mg | 38% |
| Натрий | 1240mg | 409mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.033mg | 33% |
| Витамин B9 | 166µg | 45µg | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 1.82g | 29% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.32mg | 25% |
| Углеводы | 80.39g | 7.29g | 24% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.055mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Калорийность | 384kcal | 105kcal | 14% |
| Медь | 0.156mg | 0.049mg | 12% |
| Витамин C | 2.1mg | 11.6mg | 11% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.5g | 8% |
| Фосфор | 128mg | 76mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.161mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 2.13g | 6% |
| Белки | 10.04g | 7.08g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 1.5mg | 4% |
| Селен | 4.4µg | 6.7µg | 4% |
| Жиры | 2.93g | 5.3g | 4% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.978g | 3% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.443mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.82mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 223mg | 204mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 22mg | 1% |
| Холин | 29.5mg | 34.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 1.217g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.21g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.207mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.063g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1002.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2418.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3887.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +77.4% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.69g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
