Сравнить продукты Брецель и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1530.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 21.14g | 94% |
| Натрий | 1240mg | 15mg | 53% |
| Витамин B9 | 166µg | 16µg | 38% |
| Железо | 4.58mg | 1.64mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.026mg | 33% |
| Жиры | 2.93g | 23.84g | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.76mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 80.39g | 5.54g | 25% |
| Белки | 10.04g | 2.29g | 16% |
| Медь | 0.156mg | 0.266mg | 12% |
| Калорийность | 384kcal | 230kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.261g | 7% |
| Клетчатка | 3.4g | 2.2g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 8.5mg | 4% |
| Фосфор | 128mg | 100mg | 4% |
| Марганец | 1.015mg | 0.916mg | 4% |
| Цинк | 1.04mg | 0.67mg | 3% |
| Селен | 4.4µg | 6.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.183mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.033mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.15mg | 2% |
| Магний | 29mg | 37mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.1µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 1.014g | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 2.8mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 16mg | 1% |
| Калий | 223mg | 263mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 3.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.053mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +338.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1351.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +713.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2060.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
