Сравнить продукты Брокколи и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +669% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +742.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2209.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 11.6mg | 86% |
| Витамин K | 101.6µg | 4.4µg | 81% |
| Натрий | 33mg | 983mg | 41% |
| Витамин B9 | 63µg | 17µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.068mg | 10% |
| Медь | 0.049mg | 0.111mg | 7% |
| Углеводы | 6.64g | 28.22g | 7% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.08mg | 7% |
| Калорийность | 34kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.047mg | 5% |
| Фосфор | 66mg | 30mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.021mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Белки | 2.82g | 1.36g | 3% |
| Марганец | 0.21mg | 0.148mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.78mg | 1.08mg | 2% |
| Холин | 18.7mg | 11mg | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.82mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 1.05g | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Селен | 2.5µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин A | 31µg | 18µg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 26.42g | N/A |
| Калий | 316mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 11.83g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.3% |
