Сравнить продукты Брюква и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +102% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 0.67mg | 23% |
| Клетчатка | 2.3g | 6.5g | 17% |
| Медь | 0.032mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.032mg | 5% |
| Калий | 305mg | 151mg | 5% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.87mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.329mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.055mg | 3% |
| Фосфор | 53mg | 29mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.375g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.598mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 52kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 2.35g | 1% |
| Витамин C | 25mg | 26.2mg | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 11.94g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.65g | 1% |
| Белки | 1.08g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 5.44g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 4.42g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0g | 0% |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B9 | 21µg | 21µg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 12.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +165% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
