Сравнить продукты Брюссельская капуста и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +190.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +434.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.373g | 1018% |
| Витамин K | 177µg | 1.4µg | 146% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 6.448g | 29% |
| Медь | 0.07mg | 0.329mg | 29% |
| Углеводы | 8.95g | 76.44g | 22% |
| Калорийность | 43kcal | 411kcal | 18% |
| Жиры | 0.3g | 10.41g | 16% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.012mg | 16% |
| Витамин B9 | 61µg | 4µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.026mg | 9% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g | 8% |
| Калий | 389mg | 134mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 2.943g | 7% |
| Цинк | 0.42mg | 1.11mg | 6% |
| Железо | 1.4mg | 1.77mg | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.18mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Марганец | 0.337mg | 0.422mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.176mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 23mg | 36mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 10mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Белки | 3.38g | 2.39g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин A | 38µg | 44µg | 1% |
| Натрий | 25mg | 45mg | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Кальций | 42mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 73.12g | N/A |
| Фосфор | 69mg | 71mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.085mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +776.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +754.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40918.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12695.7% |
