Сравнить продукты Брюссельская капуста и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3169.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.17g | 1019% |
| Марганец | 0.337mg | 5.224mg | 212% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 85mg | 2.6mg | 92% |
| Железо | 1.4mg | 8.17mg | 85% |
| Медь | 0.07mg | 0.266mg | 22% |
| Цинк | 0.42mg | 2.23mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.08mg | 11% |
| Калий | 389mg | 723mg | 10% |
| Магний | 23mg | 60mg | 9% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.065mg | 6% |
| Фосфор | 69mg | 101mg | 5% |
| Углеводы | 8.95g | 25.31g | 5% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B9 | 61µg | 75µg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.135mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Калорийность | 43kcal | 99kcal | 3% |
| Белки | 3.38g | 1.82g | 3% |
| Кальций | 42mg | 65mg | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.101mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89900% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.8% |
