Сравнить продукты Быстрое питание и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +395.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2294.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 12.535g | 72% |
| Жиры | 12.01g | 51.36g | 61% |
| Витамин E | 0.38mg | 9.1mg | 58% |
| Марганец | 0.357mg | 1.665mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 25.941g | 53% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 13.112mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
| Магний | 27mg | 168mg | 34% |
| Медь | 0.121mg | 0.422mg | 33% |
| Фосфор | 134mg | 335mg | 29% |
| Селен | 20.3µg | 4.1µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 10.325g | 27% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.441mg | 18% |
| Железо | 3.06mg | 1.74mg | 17% |
| Калорийность | 297kcal | 598kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.15mg | 14% |
| Натрий | 331mg | 17mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.192mg | 13% |
| Клетчатка | 1.7g | 5g | 13% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 1.137mg | 12% |
| Белки | 16.52g | 22.21g | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Калий | 197mg | 558mg | 11% |
| Крахмал | 22.87g | 3.56g | 8% |
| Холин | 34.4mg | 63mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 0.3µg | 4% |
| Фруктоза | 2.27g | 0.12g | 3% |
| Углеводы | 31.5g | 22.31g | 3% |
| Витамин B9 | 80µg | 87µg | 2% |
| Кальций | 62mg | 49mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 17.31g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 10.49g | N/A |
| Цинк | 2.52mg | 2.51mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.557mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3026% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +436.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +542.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1476.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1791.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
