Сравнить продукты Быстрое питание и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +343.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +890.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +839.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20.3µg | 0.2µg | 37% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.598mg | 31% |
| Белки | 16.52g | 1.2g | 31% |
| Железо | 3.06mg | 0.69mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.038mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.032mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 0.019g | 20% |
| Клетчатка | 1.7g | 6.5g | 19% |
| Цинк | 2.52mg | 0.42mg | 19% |
| Жиры | 12.01g | 0.65g | 17% |
| Витамин B9 | 80µg | 21µg | 15% |
| Фосфор | 134mg | 29mg | 15% |
| Натрий | 331mg | 1mg | 14% |
| Марганец | 0.357mg | 0.67mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.055mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 0.064g | 12% |
| Калорийность | 297kcal | 52kcal | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Крахмал | 22.87g | 0g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.375g | 9% |
| Углеводы | 31.5g | 11.94g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 12.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.329mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 25mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.87mg | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин K | 4.9µg | 7.8µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 2µg | 1% |
| Калий | 197mg | 151mg | 1% |
| Магний | 27mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 5.44g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 4.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.785mg | 0% | |
| Метионин | 0.306mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Фруктоза | 2.27g | 2.35g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1276.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1747.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7454.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.86 г
Фруктоза:
2.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.86g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.35g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
