Сравнить продукты Васаби и Икра
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +165.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +26.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2907.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +543.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +732.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +468.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1126% |
Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +496.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1206.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +35.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
Селен | 51.7µg | 94% | |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.949mg | 64% |
Фосфор | 80mg | 515mg | 62% |
Белки | 4.8g | 28.62g | 48% |
Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
Витамин C | 41.9mg | 16.4mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 23% | |
Витамин B9 | 18µg | 92µg | 19% |
Витамин B5 | 0.203mg | 1.154mg | 19% |
Марганец | 0.391mg | 0.013mg | 16% |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.277mg | 12% |
Жиры | 0.63g | 8.23g | 12% |
Магний | 69mg | 26mg | 10% |
Кальций | 128mg | 28mg | 10% |
Витамин A | 2µg | 91µg | 10% |
Витамин B3 | 0.743mg | 2.192mg | 9% |
Калий | 568mg | 283mg | 8% |
Насыщенные жиры | 1.866g | 8% | |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.185mg | 7% |
Углеводы | 23.54g | 1.92g | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 5% | |
Калорийность | 109kcal | 204kcal | 5% |
Натрий | 17mg | 117mg | 4% |
Цинк | 1.62mg | 1.28mg | 3% |
Медь | 0.155mg | 0.128mg | 3% |
Железо | 1.03mg | 0.77mg | 3% |
Чистые углеводы | 15.74g | 1.92g | N/A |
Триптофан | 0.375mg | 0% | |
Треонин | 1.305mg | 0% | |
Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
Лейцин | 2.509mg | 0% | |
Лизин | 2.179mg | 0% | |
Метионин | 0.71mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
Валин | 1.676mg | 0% | |
Гистидин | 0.778mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

157%

Итоговая оценка минералов
36%

68%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.866g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Васаби дешевле (Разница - $98.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)