Сравнить продукты Васаби и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 17mg | 28% |
| Клетчатка | 7.8g | 1.1g | 27% |
| Цинк | 1.62mg | 0.29mg | 12% |
| Магний | 69mg | 17mg | 12% |
| Медь | 0.155mg | 0.051mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 15mg | 11% |
| Марганец | 0.391mg | 0.175mg | 9% |
| Калий | 568mg | 262mg | 9% |
| Железо | 1.03mg | 0.35mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.048mg | 7% |
| Белки | 4.8g | 1.21g | 7% |
| Углеводы | 23.54g | 3.35g | 7% |
| Фосфор | 80mg | 38mg | 6% |
| Калорийность | 109kcal | 16kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.218mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 29µg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.487mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.142mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.155mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 10µg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.18g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +602.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
