Сравнить продукты Васаби и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+12.3%
Содержит
больше
Железо
+145.2%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+188.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Цинк
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+50.5%
Содержит
больше
Марганец
+2907.7%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Кальций
+12.3%
Содержит
больше
Железо
+145.2%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+188.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Цинк
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+50.5%
Содержит
больше
Марганец
+2907.7%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+20850%
Содержит
больше
Витамин B1
+235.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+458.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+585%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+402.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+20850%
Содержит
больше
Витамин B1
+235.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+458.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+585%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+402.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+119.2%
Содержит
больше
Другое
+102.1%
Содержит
больше
Жиры
+271.4%
Содержит
больше
Вода
+19.3%
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+119.2%
Содержит
больше
Другое
+102.1%
Содержит
больше
Жиры
+271.4%
Содержит
больше
Вода
+19.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.74g | 9.74g |
|
|
| Белки | 4.8g | 3.52g |
|
| Жиры | 0.63g | 2.34g |
|
| Углеводы | 23.54g | 10.74g |
|
| Калорийность | 109kcal | 77kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 9.66g |
|
|
| Клетчатка | 7.8g | 1g |
|
| Кальций | 128mg | 114mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.42mg |
|
| Магний | 69mg | 23mg |
|
| Фосфор | 80mg | 105mg |
|
| Калий | 568mg | 197mg |
|
| Натрий | 17mg | 44mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.155mg | 0.103mg |
|
| Марганец | 0.391mg | 0.013mg |
|
| Селен | 2.7µg |
|
|
| Витамин A | 35IU | 176IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 51µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 45IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 41.9mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg |
|
| Холин | 15.6mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.095mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.305mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.201mg |
|
|
| Гистидин | 0.067mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.078g |
|
| Насыщенные жиры | 1.431g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
16%
Итоговая оценка минералов
36%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах