Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Васаби и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Васаби vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +228.6%
Содержит больше КалийКалий +343.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +692.3%
Содержит больше МедьМедь +638.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +928.9%
Содержит больше КальцийКальций +288.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +391.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +370.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +218.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +341.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +479.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +222.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Васаби Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 76%
Витамин C 41.9mg 0mg 47%
Фосфор 80mg 393mg 45%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0.63g 27.25g 41%
Витамин A 2µg 340µg 38%
Кальций 128mg 497mg 37%
Натрий 17mg 800mg 34%
Белки 4.8g 20.05g 31%
Клетчатка 7.8g 0g 31%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Витамин B2 0.114mg 0.503mg 30%
Селен 14.5µg 26%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 22%
Витамин B5 0.203mg 1.177mg 19%
Марганец 0.391mg 0.038mg 15%
Медь 0.155mg 0.021mg 15%
Витамин B6 0.274mg 0.086mg 14%
Калий 568mg 128mg 13%
Калорийность 109kcal 327kcal 11%
Железо 1.03mg 0.13mg 11%
Магний 69mg 21mg 11%
Витамин B9 18µg 58µg 10%
Углеводы 23.54g 0.49g 8%
Цинк 1.62mg 2.1mg 4%
Витамин B1 0.131mg 0.08mg 4%
Витамин B3 0.743mg 0.158mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Чистые углеводы 15.74g 0.49g N/A
Сахар 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4704.1%
Содержит больше ВодаВода +42.7%
Содержит больше БелкиБелки +317.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +4225.4%
Содержит больше ДругоеДругое +97.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.