Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Васаби и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Васаби vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +238.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1520%
Содержит больше ФосфорФосфор +220%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +448%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Васаби Феттуччине DV% diff.
Витамин C 41.9mg 47%
Клетчатка 7.8g 2g 23%
Медь 0.155mg 17%
Витамин B6 0.274mg 0.05mg 17%
Марганец 0.391mg 17%
Магний 69mg 6mg 15%
Цинк 1.62mg 0.1mg 14%
Калий 568mg 168mg 12%
Кальций 128mg 28mg 10%
Фосфор 80mg 25mg 8%
Витамин B3 0.743mg 1.8mg 7%
Натрий 17mg 166mg 6%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Железо 1.03mg 0.6mg 5%
Витамин B5 0.203mg 4%
Насыщенные жиры 0.9g 4%
Витамин B9 18µg 6µg 3%
Витамин B2 0.114mg 0.07mg 3%
Витамин B1 0.131mg 0.09mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Белки 4.8g 6.2g 3%
Углеводы 23.54g 14g 3%
Жиры 0.63g 2.7g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 2%
Калорийность 109kcal 99kcal 1%
Чистые углеводы 15.74g 12g N/A
Сахар 1.3g N/A
Витамин A 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.1%
Содержит больше БелкиБелки +29.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +328.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~75.2g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.9г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.