Сравнить продукты Виноград и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +9880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +697.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4679.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +9370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16925% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +14200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +484% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +628.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +958.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2610% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3814.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +917.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32542.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +331.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 3.788mg | 416% |
| Железо | 0.29mg | 13.86mg | 170% |
| Клетчатка | 0.9g | 37g | 144% |
| Марганец | 0.718mg | 3.837mg | 136% |
| Магний | 5mg | 499mg | 118% |
| Фосфор | 10mg | 734mg | 103% |
| Цинк | 0.04mg | 6.81mg | 62% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Калий | 191mg | 1524mg | 39% |
| Белки | 0.63g | 19.6g | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 8.07g | 36% |
| Селен | 0.1µg | 14.3µg | 26% |
| Жиры | 0.35g | 13.7g | 21% |
| Углеводы | 17.15g | 57.9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.241mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.185mg | 12% |
| Кальций | 14mg | 128mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 4.57g | 11% |
| Витамин K | 14.6µg | 2.5µg | 10% |
| Калорийность | 67kcal | 228kcal | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 32µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.254mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.44g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.118mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.078mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
15%
Итоговая оценка минералов
15%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.956g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах