Сравнить продукты Виноградные листья и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13050% |
| Содержит больше МедьМедь | +2493.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +644.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71275% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5523.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1451.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28750% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3725.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28825.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 50.489g | 228% |
| Марганец | 2.855mg | 0.004mg | 124% |
| Жиры | 2.12g | 81.11g | 122% |
| Витамин K | 108.6µg | 7µg | 85% |
| Витамин A | 1376µg | 684µg | 77% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 23.43g | 58% |
| Медь | 0.415mg | 0.016mg | 44% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Кальций | 363mg | 24mg | 34% |
| Железо | 2.63mg | 0.02mg | 33% |
| Калорийность | 93kcal | 717kcal | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.003mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.034mg | 25% |
| Магний | 95mg | 2mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.042mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 3.01g | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Фосфор | 91mg | 24mg | 10% |
| Белки | 5.6g | 0.85g | 10% |
| Калий | 272mg | 24mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Углеводы | 17.31g | 0.06g | 6% |
| Цинк | 0.67mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин E | 2mg | 2.32mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 18.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 9mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
26%
Итоговая оценка минералов
87%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины