Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +458.8%
Содержит больше КальцийКальций +1296.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +216.9%
Содержит больше МедьМедь +273.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +203.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1829.1%
Содержит больше КалийКалий +13.6%
Содержит больше СеленСелен +144.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7544.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +85.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +653.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +188%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +239.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2368.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +388.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~11.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Соус-коктейль DV% diff.
Витамин A 1376µg 18µg 151%
Марганец 2.855mg 0.148mg 118%
Витамин K 108.6µg 4.4µg 87%
Натрий 9mg 983mg 42%
Клетчатка 11g 1.8g 37%
Кальций 363mg 26mg 34%
Медь 0.415mg 0.111mg 34%
Витамин B6 0.4mg 0.08mg 25%
Витамин B2 0.354mg 0.047mg 24%
Железо 2.63mg 0.83mg 23%
Магний 95mg 17mg 19%
Витамин B9 83µg 17µg 17%
Витамин B3 2.362mg 0.82mg 10%
Фосфор 91mg 30mg 9%
Белки 5.6g 1.36g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 0g 7%
Витамин E 2mg 1.08mg 6%
Углеводы 17.31g 28.22g 4%
Цинк 0.67mg 0.38mg 3%
Витамин B5 0.231mg 0.068mg 3%
Калорийность 93kcal 124kcal 2%
Жиры 2.12g 1.05g 2%
Селен 0.9µg 2.2µg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.021mg 2%
Насыщенные жиры 0.336g 0g 2%
Витамин C 11.1mg 11.6mg 1%
Калий 272mg 309mg 1%
Чистые углеводы 6.31g 26.42g N/A
Сахар 6.3g 11.83g N/A
Холин 12.8mg 11mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +311.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +101.9%
Содержит больше ВодаВода +11.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63%
Содержит больше ДругоеДругое +124.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.