Сравнить продукты Виноградные листья и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.3%
Содержит
больше
Магний
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+126.8%
Содержит
больше
Марганец
+46.3%
Содержит
больше
Железо
+123.6%
Содержит
больше
Фосфор
+102.2%
Содержит
больше
Калий
+177.2%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Селен
+4722.2%
Содержит
больше
Кальций
+128.3%
Содержит
больше
Магний
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+126.8%
Содержит
больше
Марганец
+46.3%
Содержит
больше
Железо
+123.6%
Содержит
больше
Фосфор
+102.2%
Содержит
больше
Калий
+177.2%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Селен
+4722.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+190.4%
Содержит
больше
Вода
+395.4%
Содержит
больше
Белки
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+321.8%
Содержит
больше
Другое
+33.9%
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Содержит
больше
Жиры
+190.4%
Содержит
больше
Вода
+395.4%
Содержит
больше
Белки
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+321.8%
Содержит
больше
Другое
+33.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.31g | 2.91g |
|
|
| Белки | 5.6g | 9.25g |
|
| Жиры | 2.12g | 0.73g |
|
| Углеводы | 17.31g | 73.01g |
|
| Калорийность | 93kcal | 284kcal |
|
| Сахар | 6.3g |
|
|
| Клетчатка | 11g | 70.1g |
|
| Кальций | 363mg | 159mg |
|
| Железо | 2.63mg | 5.88mg |
|
| Магний | 95mg | 83mg |
|
| Фосфор | 91mg | 184mg |
|
| Калий | 272mg | 754mg |
|
| Натрий | 9mg | 35mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.415mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 2.855mg | 1.951mg |
|
| Селен | 0.9µg | 43.4µg |
|
| Витамин A | 27521IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1376µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2mg |
|
|
| Витамин C | 11.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 2.362mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 38µg |
|
| Витамин K | 108.6µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.336g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
192%
33%
Итоговая оценка минералов
87%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.336g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах