Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1483.3%
Содержит больше КальцийКальций +1196.4%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +338.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +570%
Содержит больше ФосфорФосфор +264%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +344.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +405.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1283.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Феттуччине DV% diff.
Витамин A 1376µg 153%
Марганец 2.855mg 124%
Витамин K 108.6µg 91%
Медь 0.415mg 46%
Клетчатка 11g 2g 36%
Кальций 363mg 28mg 34%
Витамин B6 0.4mg 0.05mg 27%
Железо 2.63mg 0.6mg 25%
Витамин B2 0.354mg 0.07mg 22%
Магний 95mg 6mg 21%
Витамин B9 83µg 6µg 19%
Витамин C 11.1mg 12%
Витамин E 2mg 0.45mg 10%
Фосфор 91mg 25mg 9%
Натрий 9mg 166mg 7%
Витамин B5 0.231mg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Цинк 0.67mg 0.1mg 5%
Витамин B1 0.04mg 0.09mg 4%
Витамин B3 2.362mg 1.8mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 0.4g 4%
Насыщенные жиры 0.336g 0.9g 3%
Калий 272mg 168mg 3%
Селен 0.9µg 2%
Холин 12.8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0.9g 2%
Белки 5.6g 6.2g 1%
Углеводы 17.31g 14g 1%
Жиры 2.12g 2.7g 1%
Калорийность 93kcal 99kcal 0%
Чистые углеводы 6.31g 12g N/A
Сахар 6.3g 1.3g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.6%
Содержит больше БелкиБелки +10.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +27.4%
Содержит больше ДругоеДругое +15.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~75.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +166.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1011.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.