Сравнить продукты Виноградные листья и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3611.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1805.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 0µg | 153% |
| Витамин K | 108.6µg | 5.7µg | 86% |
| Марганец | 2.855mg | 1.377mg | 64% |
| Селен | 0.9µg | 33.4µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.439mg | 33% |
| Натрий | 9mg | 601mg | 26% |
| Клетчатка | 11g | 4.7g | 25% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 6.25mg | 24% |
| Медь | 0.415mg | 0.198mg | 24% |
| Кальций | 363mg | 165mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.153mg | 19% |
| Железо | 2.63mg | 4.09mg | 18% |
| Белки | 5.6g | 12.96g | 15% |
| Фосфор | 91mg | 188mg | 14% |
| Углеводы | 17.31g | 55.77g | 13% |
| Витамин E | 2mg | 0.24mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 0.2mg | 12% |
| Калорийность | 93kcal | 313kcal | 11% |
| Магний | 95mg | 59mg | 9% |
| Цинк | 0.67mg | 1.47mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.456mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 1.72g | 4% |
| Жиры | 2.12g | 4.27g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.989g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 22.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 1.019g | 2% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.382mg | 2% |
| Витамин B9 | 83µg | 86µg | 1% |
| Калий | 272mg | 223mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +202.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1158% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.5% |
