Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Вишневый пирог
  5. Сравнить
  6. Вишневый пирог vs. Cheese crackers

Сравнить продукты Вишневый пирог и Cheese crackers

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Cheese crackers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 41% 14% 183% 42% 32% 86% 127% 73% 74%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.4%
Содержит больше МагнийМагний +177.8%
Содержит больше КальцийКальций +1260%
Содержит больше КалийКалий +102.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.8%
Содержит больше МедьМедь +62.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +495%
Содержит больше ФосфорФосфор +566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +181%
Содержит больше СеленСелен +73.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.7% 44% 0% 141% 78% 115% 28% 39% 43% 24% 114% 4.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +70.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +279.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +170.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +379.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +283.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +463%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Cheese crackers DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.247g 10.09g 46%
Железо 1.85mg 4.88mg 38%
Витамин B1 0.148mg 0.562mg 35%
Натрий 191mg 973mg 34%
Витамин B9 27µg 152µg 31%
Витамин B3 1.276mg 6.113mg 30%
Фосфор 30mg 200mg 24%
Крахмал 52.56g 22%
Витамин B2 0.125mg 0.338mg 16%
Марганец 0.2mg 0.562mg 16%
Белки 2.8g 10.93g 16%
Жиры 12.2g 22.74g 16%
Витамин E 2.19mg 15%
Витамин B12 0µg 0.34µg 14%
Кальций 10mg 136mg 13%
Калорийность 270kcal 489kcal 11%
Селен 7.8µg 13.5µg 10%
Витамин B6 0.034mg 0.17mg 10%
Насыщенные жиры 2.985g 5.288g 10%
Клетчатка 2.3g 9%
Цинк 0.2mg 1.19mg 9%
Витамин K 9.4µg 8%
Витамин B5 0.123mg 0.472mg 7%
Углеводы 38.5g 59.42g 7%
Медь 0.077mg 0.125mg 5%
Магний 9mg 25mg 4%
Калий 77mg 156mg 2%
Холин 8.7mg 2%
Витамин A 29µg 17µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 5.744g 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 57.12g N/A
Витамин D 1IU 0%
Сахар 4.53g N/A
Транс-жиры 0.542g N/A
Триптофан 0.031mg 0.129mg 0%
Треонин 0.072mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0.424mg 0%
Лейцин 0.17mg 0.744mg 0%
Лизин 0.067mg 0.418mg 0%
Метионин 0.043mg 0.194mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0.49mg 0%
Валин 0.104mg 0.478mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.245mg 0%
Фруктоза 0.37g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.715g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 9.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ВодаВода +1190.1%
Содержит больше БелкиБелки +290.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +86.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.3%
Содержит больше ДругоеДругое +380%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.09 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +210.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.744g

Другие также сравнивают

Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Кримпай
Кримпай
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.