Сравнить продукты Вишневый пирог и яичный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.8µg | 30.1µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.438mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.436mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 4.848mg | 22% |
| Витамин B9 | 27µg | 105µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Железо | 1.85mg | 3.04mg | 15% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 1.106g | 14% |
| Белки | 2.8g | 9.5g | 13% |
| Марганец | 0.2mg | 0.5mg | 13% |
| Фосфор | 30mg | 106mg | 11% |
| Жиры | 12.2g | 6g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Медь | 0.077mg | 0.162mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 93mg | 8% |
| Натрий | 191mg | 380mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 2.302g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 1.593g | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.79mg | 5% |
| Витамин A | 29µg | 63µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Углеводы | 38.5g | 47.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.282mg | 3% |
| Витамин D | 16 IU | 2% | |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.064mg | 2% |
| Калорийность | 270kcal | 287kcal | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Калий | 77mg | 115mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.5g | 45.5g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.394mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.189mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.475mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.443mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.21mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.5 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
47.8 г
Вода:
34.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +239.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.593 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.106 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
