Сравнить продукты Вишневый пирог и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 21mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.28g | 20% |
| Марганец | 0.2mg | 0.646mg | 19% |
| Жиры | 12.2g | 0.49g | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Железо | 1.85mg | 0.62mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.014g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.047g | 13% |
| Селен | 7.8µg | 0.4µg | 13% |
| Калорийность | 270kcal | 43kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.02mg | 11% |
| Медь | 0.077mg | 0.165mg | 10% |
| Углеводы | 38.5g | 9.61g | 10% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.026mg | 8% |
| Натрий | 191mg | 1mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.646mg | 4% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.276mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Белки | 2.8g | 1.39g | 3% |
| Калий | 77mg | 162mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 11µg | 2% |
| Кальций | 10mg | 29mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Фосфор | 30mg | 22mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 25µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2389.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11206.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1059.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
