Сравнить продукты Вишневый пирог и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +680% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.166g | 21% |
| Жиры | 12.2g | 0.3g | 18% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.233mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.004g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.04g | 13% |
| Витамин C | 1mg | 12mg | 12% |
| Селен | 7.8µg | 1µg | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 0.481mg | 12% |
| Калорийность | 270kcal | 61kcal | 10% |
| Витамин B9 | 27µg | 64µg | 9% |
| Углеводы | 38.5g | 14.15g | 8% |
| Натрий | 191mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.06mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Витамин A | 29µg | 83µg | 6% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.4mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 59mg | 5% |
| Калий | 77mg | 180mg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.5g | 3% |
| Железо | 1.85mg | 2.1mg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Фосфор | 30mg | 35mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.14mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1856% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
