Сравнить продукты Вишневый пирог и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1048.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +672.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.2mg | 6.8mg | 287% |
| Селен | 7.8µg | 89.6µg | 149% |
| Железо | 1.85mg | 6.72mg | 61% |
| Белки | 2.8g | 23.8g | 42% |
| Фосфор | 30mg | 285mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.42mg | 23% |
| Цинк | 0.2mg | 2.67mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.95mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 1.212g | 14% |
| Витамин C | 1mg | 13.6mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B9 | 27µg | 76µg | 12% |
| Жиры | 12.2g | 4.48g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 1.014g | 11% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 3mg | 11% |
| Углеводы | 38.5g | 7.39g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.85g | 10% |
| Медь | 0.077mg | 0.149mg | 8% |
| Натрий | 191mg | 369mg | 8% |
| Магний | 9mg | 37mg | 7% |
| Витамин A | 29µg | 91µg | 7% |
| Калий | 77mg | 268mg | 6% |
| Калорийность | 270kcal | 172kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.1mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 7.39g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +421% |
| Содержит больше БелкиБелки | +750% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
