Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Пралине

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +43.4%
Содержит больше СеленСелен +333.3%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КальцийКальций +330%
Содержит больше КалийКалий +181.8%
Содержит больше МедьМедь +541.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +735%
Содержит больше ФосфорФосфор +246.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.9%
Содержит больше МарганецМарганец +741%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +207.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +169.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Пралине DV% diff.
Марганец 0.2mg 1.682mg 64%
Медь 0.077mg 0.494mg 46%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 7.778g 30%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 14.683g 23%
Жиры 12.2g 25.9g 21%
Клетчатка 3.5g 14%
Цинк 0.2mg 1.67mg 13%
Калорийность 270kcal 485kcal 11%
Фосфор 30mg 104mg 11%
Селен 7.8µg 1.8µg 11%
Магний 9mg 49mg 10%
Углеводы 38.5g 59.59g 7%
Железо 1.85mg 1.29mg 7%
Натрий 191mg 48mg 6%
Витамин B2 0.125mg 0.053mg 6%
Витамин B9 27µg 6µg 5%
Витамин B1 0.148mg 0.203mg 5%
Витамин B3 1.276mg 0.415mg 5%
Калий 77mg 217mg 4%
Витамин B5 0.123mg 0.332mg 4%
Витамин B6 0.034mg 0.077mg 3%
Кальций 10mg 43mg 3%
Витамин A 29µg 1µg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Насыщенные жиры 2.985g 2.224g 3%
Белки 2.8g 3.3g 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин C 1mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 56.09g N/A
Сахар 55.79g N/A
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +342.1%
Содержит больше БелкиБелки +17.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +112.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.8%
Содержит больше ДругоеДругое +21.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +176.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +139.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.