Сравнить продукты Вишневый пирог и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+122.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.6%
Содержит
больше
Марганец
+35.1%
Содержит
больше
Селен
+254.5%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Калий
+301.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 30
Содержит
больше
Железо
+122.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.6%
Содержит
больше
Марганец
+35.1%
Содержит
больше
Селен
+254.5%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Калий
+301.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 30
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+604.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+80.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1060%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин A
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+604.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+80.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1060%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+105.9%
Содержит
больше
Жиры
+1061.9%
Содержит
больше
Углеводы
+36.4%
Содержит
больше
Вода
+43.4%
Содержит
больше
Другое
+428.6%
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Белки
+105.9%
Содержит
больше
Жиры
+1061.9%
Содержит
больше
Углеводы
+36.4%
Содержит
больше
Вода
+43.4%
Содержит
больше
Другое
+428.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.5g | 26.42g |
|
|
| Белки | 2.8g | 1.36g |
|
| Жиры | 12.2g | 1.05g |
|
| Углеводы | 38.5g | 28.22g |
|
| Калорийность | 270kcal | 124kcal |
|
| Сахар | 11.83g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 10mg | 26mg |
|
| Железо | 1.85mg | 0.83mg |
|
| Магний | 9mg | 17mg |
|
| Фосфор | 30mg | 30mg | |
| Калий | 77mg | 309mg |
|
| Натрий | 191mg | 983mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.148mg |
|
| Селен | 7.8µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 409IU | 359IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 18µg |
|
| Витамин E | 1.08mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 11.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 17µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg |
|
|
| Треонин | 0.072mg |
|
|
| Изолейцин | 0.088mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.124mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.985g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 792mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах