Сравнить продукты Вишневый пирог и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +704.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +522.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +758.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1947.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +771.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Кальций | 10mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 30mg | 500mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 16.775g | 63% |
| Белки | 2.8g | 24.41g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Цинк | 0.2mg | 3.5mg | 30% |
| Витамин A | 29µg | 249µg | 24% |
| Натрий | 191mg | 753mg | 24% |
| Жиры | 12.2g | 25.98g | 21% |
| Железо | 1.85mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.359mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.721g | 17% |
| Углеводы | 38.5g | 1.88g | 12% |
| Селен | 7.8µg | 14.5µg | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 0.013mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.205mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.061mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.026mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 7.136g | 5% |
| Калорийность | 270kcal | 340kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.346mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 20µg | 2% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 1.88g | N/A |
| Калий | 77mg | 65mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
38%
Итоговая оценка минералов
22%
73%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 562mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах