Сравнить продукты Вишневый пирог и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.172g | 21% |
| Железо | 1.85mg | 0.29mg | 20% |
| Жиры | 12.2g | 0.4g | 18% |
| Медь | 0.077mg | 0.206mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.035g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.103g | 13% |
| Фосфор | 30mg | 104mg | 11% |
| Цинк | 0.2mg | 1.4mg | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Калорийность | 270kcal | 105kcal | 8% |
| Натрий | 191mg | 1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.13mg | 7% |
| Калий | 77mg | 296mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Углеводы | 38.5g | 20.49g | 6% |
| Селен | 7.8µg | 4.5µg | 6% |
| Магний | 9mg | 32mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.43mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.06mg | 5% |
| Белки | 2.8g | 4.8g | 4% |
| Кальций | 10mg | 50mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 3.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 27µg | 24µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15082.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1787.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
