Вишневый пирог или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +839% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1015% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2512% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.2mg | 5.224mg | 218% |
| Железо | 1.85mg | 8.17mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.17g | 21% |
| Медь | 0.077mg | 0.266mg | 21% |
| Калий | 77mg | 723mg | 19% |
| Жиры | 12.2g | 0.49g | 18% |
| Цинк | 0.2mg | 2.23mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.054g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.119g | 13% |
| Селен | 7.8µg | 0.7µg | 13% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Витамин B9 | 27µg | 75µg | 12% |
| Фосфор | 30mg | 101mg | 10% |
| Калорийность | 270kcal | 99kcal | 9% |
| Натрий | 191mg | 6mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.065mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 65mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 38.5g | 25.31g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.82g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 1.101mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 25.31g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2389.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9740.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1810% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
