Сравнить продукты Вырезка (мясо) и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +590.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1544.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +880% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.25mg | 2.45mg | 169% |
| Клетчатка | 0g | 27.2g | 109% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Марганец | 0.014mg | 2mg | 86% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Железо | 3.11mg | 7.8mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.919mg | 51% |
| Калий | 331mg | 2014mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 8.37g | 49% |
| Витамин B3 | 3mg | 8.701mg | 36% |
| Магний | 22mg | 152mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 3.26g | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.123mg | 0.373mg | 28% |
| Селен | 22.9µg | 8.8µg | 26% |
| Витамин B9 | 8µg | 106µg | 25% |
| Белки | 23.9g | 12.01g | 24% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.328mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 56.63g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.75g | 19% |
| Кальций | 9mg | 148mg | 14% |
| Цинк | 4.03mg | 2.48mg | 14% |
| Фосфор | 203mg | 293mg | 13% |
| Жиры | 24.6g | 17.27g | 11% |
| Холин | 91mg | 51.5mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Натрий | 57mg | 30mg | 1% |
| Калорийность | 324kcal | 318kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +500.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +737% |
