Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +718.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +757.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +822.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3558.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +468.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.36µg | 88% |
| Белки | 23.9g | 4.53g | 39% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.799g | 36% |
| Железо | 3.11mg | 0.38mg | 34% |
| Жиры | 24.6g | 4.03g | 32% |
| Цинк | 4.03mg | 0.47mg | 32% |
| Селен | 22.9µg | 8.7µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 1.266g | 23% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.082mg | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.044mg | 16% |
| Фосфор | 203mg | 96mg | 15% |
| Медь | 0.123mg | 0.028mg | 11% |
| Калорийность | 324kcal | 145kcal | 9% |
| Углеводы | 0g | 22.78g | 8% |
| Кальций | 9mg | 83mg | 7% |
| Калий | 331mg | 118mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.032mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.514mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.392g | 4% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.21mg | 4% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Холестерин | 85mg | 90mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 23.15g | N/A |
| Натрий | 57mg | 53mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +427.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +510.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +711.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
