Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +815.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +408.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.12µg | 98% |
| Белки | 23.9g | 4.15g | 40% |
| Цинк | 4.03mg | 0.44mg | 33% |
| Селен | 22.9µg | 6µg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 12mg | 24% |
| Железо | 3.11mg | 1.49mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.02mg | 18% |
| Фосфор | 203mg | 79mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.605mg | 15% |
| Холин | 91mg | 17.9mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.44g | 13% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 12.449g | 12% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.14mg | 9% |
| Натрий | 57mg | 266mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 7.336g | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.161mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 66mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Калий | 331mg | 161mg | 5% |
| Жиры | 24.6g | 22.41g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Медь | 0.123mg | 0.118mg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.149g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калорийность | 324kcal | 353kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.087mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.232mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +475.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
