Сравнить продукты Вырезка (мясо) и пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 1.63µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 3.395g | 29% |
| Витамин B3 | 3mg | 7.363mg | 27% |
| Жиры | 24.6g | 8.23g | 25% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.579mg | 25% |
| Железо | 3.11mg | 1.74mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 3.317g | 17% |
| Селен | 22.9µg | 29.4µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.133mg | 10% |
| Белки | 23.9g | 27.66g | 8% |
| Цинк | 4.03mg | 4.9mg | 8% |
| Калорийность | 324kcal | 192kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.545mg | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.082mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.322g | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холин | 91mg | 105.4mg | 3% |
| Холестерин | 85mg | 79mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 20mg | 1% |
| Фосфор | 203mg | 210mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Калий | 331mg | 339mg | 0% |
| Натрий | 57mg | 56mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
