Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 4.03mg | 8.68mg | 42% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 3.03µg | 24% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.752mg | 10% |
| Витамин B3 | 3mg | 4.663mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.373mg | 9% |
| Селен | 22.9µg | 27.5µg | 8% |
| Жиры | 24.6g | 19.64g | 8% |
| Железо | 3.11mg | 2.45mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 8.66g | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.191mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 9.457g | 2% |
| Холин | 91mg | 79mg | 2% |
| Белки | 23.9g | 24.98g | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Калорийность | 324kcal | 277kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.81g | 1% |
| Холестерин | 85mg | 87mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Натрий | 57mg | 71mg | 1% |
| Фосфор | 203mg | 193mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 16mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Калий | 331mg | 325mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1856.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.98g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.457g
