Сравнить продукты Гауда (сыр) и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +479.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +361.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +1072.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15036.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3691.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20712.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +309.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.063mg | 13.112mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 12.535g | 79% |
| Марганец | 0.011mg | 1.665mg | 72% |
| Кальций | 700mg | 49mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Витамин E | 0.24mg | 9.1mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 25.941g | 45% |
| Медь | 0.036mg | 0.422mg | 43% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Жиры | 27.44g | 51.36g | 37% |
| Натрий | 819mg | 17mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 10.325g | 33% |
| Магний | 29mg | 168mg | 33% |
| Фосфор | 546mg | 335mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.441mg | 28% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.1µg | 19% |
| Железо | 0.24mg | 1.74mg | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Витамин B9 | 21µg | 87µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 1.137mg | 16% |
| Цинк | 3.9mg | 2.51mg | 13% |
| Калий | 121mg | 558mg | 13% |
| Калорийность | 356kcal | 598kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.192mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.15mg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 63mg | 9% |
| Углеводы | 2.22g | 22.31g | 7% |
| Белки | 24.94g | 22.21g | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.22g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3270.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +905% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1807.9% |
