Сравнить продукты Гауда (сыр) и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +847.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4281.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +802.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.099g | 80% |
| Кальций | 700mg | 40mg | 66% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Фосфор | 546mg | 120mg | 61% |
| Железо | 0.24mg | 4.58mg | 54% |
| Жиры | 27.44g | 0.58g | 41% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 7mg | 35% |
| Медь | 0.036mg | 0.341mg | 34% |
| Белки | 24.94g | 8.14g | 34% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.037mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.8µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.27mg | 20% |
| Марганец | 0.011mg | 0.482mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.026g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Магний | 29mg | 82mg | 13% |
| Калорийность | 356kcal | 117kcal | 12% |
| Цинк | 3.9mg | 2.85mg | 10% |
| Углеводы | 2.22g | 20.69g | 6% |
| Калий | 121mg | 337mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 4µg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.245g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.411mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 2.22g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.316mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +206.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4631% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +832% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29696.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
