Сравнить продукты Гауда (сыр) и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +406.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1460.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +473.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.037g | 80% |
| Витамин A | 165µg | 835µg | 74% |
| Фосфор | 546mg | 35mg | 73% |
| Кальций | 700mg | 33mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.94g | 0.93g | 48% |
| Жиры | 27.44g | 0.24g | 42% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Цинк | 3.9mg | 0.24mg | 33% |
| Натрий | 819mg | 69mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.058mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.014g | 19% |
| Калорийность | 356kcal | 41kcal | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин K | 2.3µg | 13.2µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Калий | 121mg | 320mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.143mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.983mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.117g | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.138mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 2.22g | 9.58g | 2% |
| Холин | 15.4mg | 8.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 19µg | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.273mg | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.3mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.22g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 4.74g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2581.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +113% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55235.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +461.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
