Сравнить продукты Гауда (сыр) и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1025% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7558.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 11mg | 69% |
| Фосфор | 546mg | 156mg | 56% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.3µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 9.67g | 36% |
| Натрий | 819mg | 59mg | 33% |
| Железо | 0.24mg | 2.7mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.825mg | 30% |
| Медь | 0.036mg | 0.227mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 3.65g | 20% |
| Цинк | 3.9mg | 1.86mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 1.098mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 12.9g | 13% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.174mg | 12% |
| Белки | 24.94g | 18.99g | 12% |
| Витамин A | 165µg | 63µg | 11% |
| Холестерин | 114mg | 84mg | 10% |
| Селен | 14.5µg | 20µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.18mg | 8% |
| Холин | 15.4mg | 50.4mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.269mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 6µg | 4% |
| Магний | 29mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.7mg | 3% |
| Калий | 121mg | 204mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 3IU | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.1µg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 337kcal | 1% |
| Углеводы | 2.22g | 0g | 1% |
| Жиры | 27.44g | 28.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.6% |
