Сравнить продукты Гауда (сыр) и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1527.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4975% |
| Содержит больше МедьМедь | +1636.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3474.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.24mg | 12.18mg | 149% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.065g | 80% |
| Кальций | 700mg | 43mg | 66% |
| Медь | 0.036mg | 0.625mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 64% | |
| Фосфор | 546mg | 194mg | 50% |
| Белки | 24.94g | 3.12g | 44% |
| Жиры | 27.44g | 0.57g | 41% |
| Холестерин | 114mg | 38% | |
| Натрий | 819mg | 21mg | 35% |
| Марганец | 0.011mg | 0.587mg | 25% |
| Витамин D | 20IU | 206IU | 23% |
| Витамин D | 0.5µg | 5.1µg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.052g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Цинк | 3.9mg | 2.03mg | 17% |
| Калорийность | 356kcal | 31kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.252mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.205mg | 10% |
| Калий | 121mg | 411mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.136mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 9µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 2.22g | 5.1g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.433g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +699.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4714% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14798.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
