Сравнить продукты Гауда (сыр) и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +993.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1963.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1657.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +473.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 1.988g | 71% |
| Фосфор | 546mg | 81mg | 66% |
| Кальций | 700mg | 64mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.35µg | 50% |
| Белки | 24.94g | 3.9g | 42% |
| Цинк | 3.9mg | 0.39mg | 32% |
| Витамин A | 165µg | 448µg | 31% |
| Холестерин | 114mg | 26mg | 29% |
| Жиры | 27.44g | 9.75g | 27% |
| Натрий | 819mg | 239mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 5.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.124mg | 16% |
| Медь | 0.036mg | 0.148mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.177mg | 12% |
| Углеводы | 2.22g | 34.83g | 11% |
| Витамин K | 2.3µg | 13.2µg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.227mg | 9% |
| Железо | 0.24mg | 0.9mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 4.6g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.107mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 1.77g | 7% |
| Калорийность | 356kcal | 243kcal | 6% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 37.5mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.76mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 2IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.452mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 26µg | 1% |
| Калий | 121mg | 167mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 33.03g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +539.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1468.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.4% |
