Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +738.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +920% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +512.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.49µg | 17% |
| Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.182mg | 12% |
| Натрий | 325mg | 44mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 114mg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.328mg | 5% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Калий | 40mg | 197mg | 5% |
| Витамин A | 5µg | 51µg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.103mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 1.431g | 4% |
| Марганец | 0.109mg | 0.013mg | 4% |
| Белки | 1.93g | 3.52g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.03mg | 3% |
| Клетчатка | 0.3g | 1g | 3% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 7mg | 15.6mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Углеводы | 3.58g | 10.74g | 2% |
| Жиры | 1.23g | 2.34g | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.133mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 77kcal | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.084g | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.039mg | 1% |
| Селен | 3µg | 2.7µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 9.74g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 9.66g | N/A |
| Цинк | 0.62mg | 0.63mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.677g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
15%
Итоговая оценка минералов
14%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах