Сравнить продукты Голубые сыры и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +977.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +118% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +955% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1190.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +309.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 12.535g | 78% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 13.112mg | 76% |
| Марганец | 0.009mg | 1.665mg | 72% |
| Витамин E | 0.25mg | 9.1mg | 59% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Натрий | 1146mg | 17mg | 49% |
| Кальций | 528mg | 49mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 25.941g | 45% |
| Медь | 0.04mg | 0.422mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 10.325g | 38% |
| Жиры | 28.74g | 51.36g | 35% |
| Магний | 23mg | 168mg | 35% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.441mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.1µg | 19% |
| Железо | 0.31mg | 1.74mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.192mg | 15% |
| Витамин B9 | 36µg | 87µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 1.137mg | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 598kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.15mg | 10% |
| Калий | 256mg | 558mg | 9% |
| Холин | 15.4mg | 63mg | 9% |
| Фосфор | 387mg | 335mg | 7% |
| Углеводы | 2.34g | 22.31g | 7% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Белки | 21.4g | 22.21g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Цинк | 2.66mg | 2.51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +3348% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +853.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1466.9% |
